OXYGENO

OXYGENO

390 Kcal brûlées
45

minutes

Niveau : Facile
Limite de participants
Entraîneurs :

OXIGENO est un programme d’exercices basé sur le Pilates, le yoga, mais aussi l’alliance avec le Tai Qi et le  Qi Gong, l’étirement des chaines musculaires et l’entraînement fonctionnel.

Ce programme Body and Mind créé par Mickael King permettra au tout public d’évoluer indéfiniment vers une meilleure qualité de vie.